Tidak Ada yang Seharusnya Menghambat Kesehatan Anda. Menurunkan Berat Badan, Terlihat Baik dan Menjadi Sehat!

Tidak Ada yang Seharusnya Menghambat Kesehatan Anda. Menurunkan Berat Badan, Terlihat Baik dan Menjadi Sehat!
Tidak Ada yang Seharusnya Menghambat Kesehatan Anda - Menurunkan Berat Badan, Terlihat Baik dan Menjadi Sehat!

Sungguh mengherankan berapa banyak orang di luar sana hanya berpikir untuk menurunkan berat badan ketika datang untuk terlihat baik. Bagaimana kita memandang mata publik dan diri kita sendiri memiliki pengaruh besar pada kita. Benar, secara visual menyenangkan untuk melihat seseorang yang bugar dan langsing daripada seseorang yang gemuk. Sangat penting bagaimana Anda melihat, tetapi apakah itu penting bahwa itu membutakan kita dari alasan lain yang jauh lebih penting ketika datang untuk kehilangan lemak?

Untuk semua orang di luar sana yang hanya termotivasi untuk menurunkan berat badan dengan berpikir pas dengan jeans yang mereka tidak mampu muat selama lima belas tahun terakhir, di sini adalah apa lagi yang harus Anda termotivasi. Dorongan terbesar Anda untuk menurunkan berat badan seharusnya karena kesehatan Anda! Setelah Anda dapat membayangkan diri Anda sehat di masa depan dan tidak hanya kurus, Anda baru menyadari pentingnya kehilangan lemak.

Penampilan Anda sangat penting, gambar Anda mengatakan banyak tentang Anda dan kepercayaan diri yang Anda dapatkan setelah kehilangan berat badan terutama karena betapa berbedanya dan seberapa baik penampilan Anda. Dengan mengatakan itu, itu tidak sepenting penurunan berat badan karena seberapa banyak Anda akan menjadi lebih sehat. Menurunkan kolesterol Anda dan mengurangi kemungkinan penyakit jantung di masa depan, diabetes tipe 2, dan kanker harus menjadi alasan utama mengapa Anda harus menantikan diet dan menurunkan berat badan.

Berikut adalah beberapa risiko kesehatan lain dari obesitas:

  • Tekanan darah tinggi
  • Harga diri rendah dan tingkat kepercayaan diri
  • Masalah pernapasan
  • Stroke
  • Kanker payudara, usus besar dan endometrium
  • Penyakit jantung koroner
  • Penyakit kantong empedu

Meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan jelas sulit dicapai, terutama bagi orang yang mengalami obesitas. Namun, orang-orang itu harus memberi perhatian ekstra pada kesehatan mereka. Karena itu, kesehatan harus menjadi alasan nomor satu untuk dikaitkan dengan penurunan berat badan.

Inilah saatnya untuk lebih mementingkan seberapa baik tubuh Anda berfungsi daripada seberapa bagus tampilannya. Pikirkan tentang seberapa tinggi harapan hidup Anda ketika Anda telah mengurangi risiko beberapa penyakit jantung dan kanker, semuanya karena memikirkan cara yang benar untuk menurunkan berat badan!

0 Response to "Tidak Ada yang Seharusnya Menghambat Kesehatan Anda. Menurunkan Berat Badan, Terlihat Baik dan Menjadi Sehat!"

Posting Komentar